Gnocchi alla zucca
La zucca è uno dei sapori più caratteristici dell’autunno e dell’inverno: grazie al suo gusto inconfondibile è un ottimo ingrediente per ricette dolci e salate. In cucina è un vero jolly!
Gli gnocchi alla zucca gialla sono un delizioso primo piatto, saporito e profumato, che si prepara in pochi minuti. Perfetti se arricchiti con zucca gialla, un tocco di pepe, rosmarino e brodo vegetale.
Ingredienti
Fiocchi di patate (acqua, patate disidratate in fiocchi), 30% zucca polvere (zucca, biossido di silicio), farina di GRANO tenero 00, fecola di patate, aroma, sale, correttore di acidità: E 330, conservante: E 200. Potrebbe contenere: Soia.
Cottura
PRIMO PIATTO
IN PENTOLA 1/1:30 minuti
Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata, raggiunta l’ebollizione buttare gli gnocchi e attendere. Scolarli e condirli a piacere.
IN PADELLA. 2/3 minuti
Preparare un sugo leggermente liquido e aggiungere gli gnocchi direttamente dalla confezione. Cuocere a fiamma sostenuta per qualche minuto, mescolando con delicatezza fino a che il condimento si sia aoppurtanamente addensato.
IN MICROONDE 3/5 minuti
Mettere gli gnocchi direttamente dalla confezione in microonde in un piatto fondo. Impostare la potenza a 800watt per 1 minuto fino ad un massimo di 3 minuti. Dopodiché tirarli fuori, aggiungere il condimento, mescolarli bene con delicatezza e cuoceli nuovamente in microonde per 1:30.
APERI-LOGNOCCO
IN FRIGGITRICE AD ARIA 12 minuti
Mettere gli gnocchi direttamente dalla confezione nella friggitrice ad aria. Impostare la potenza a 180watt per 12 minuti. Servirli con un pizzico di sale o salse.
IN FORNO 15/20 minuti
Impostare il forno a 200°. Infornate gli gnocchi e attendete fino a doratura desiderata.
FRITTI IN PADELLA 10 minuti
Prendete una padella con bordi alti e versateci abbondante olio. Far scaldare l’olio a fiamma moderata. Poi versate gli gnocchi nell’olio direttamente dalla confezione, tenendo sempre la fiamma moderata (attenzione a non far surriscaldare troppo l’olio). Lasciare friggere fino a doratura desiderata.
Valori Nutrizionali Medi
| per 100gr | ||
|---|---|---|
| Valore Energetico | Kj / Kcal | 471 / 112 |
| Grassi | gr | 0,6 |
| di cui grassi saturi | gr | 0 |
| Carboidrati | gr | 27 |
| di cui zuccheri | gr | 0,9 |
| Fibre alimentari | gr | 0,9 |
| Proteine | gr | 2,9 |
| Sale | gr |
