GNOCCHI PROTEICI AI CECI

Gustosi di natura: ricchi di proteine

Goditi una nuova esperienza di gusto con tutta la bontà e i benefici dei legumi. Questi gnocchi mantengono tutto il sapore originale e delizioso dei ceci e sono ricchi di proteine di origine vegetali.

Ingredienti

Fiocchi di patate (acqua,patate disidratate in fiocchi), 21% farina di ceci, farina di GRANO tenero 00,fecola di patate, proteine del GRANO, sale, aroma naturale, Correttore di acidità E330, Conservante E200. Può contenere tracce di: senape, soia, latte, uova, arachidi, frutta a guscio (pistacchio, mandorle nocciole), pesce, molluschi, solfiti, lupini, sedano.

Cottura

PRIMO PIATTO

IN PENTOLA 1/1:30 minuti
Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata, raggiunta l’ebollizione buttare gli gnocchi e attendere. Scolarli e condirli a piacere.

IN PADELLA. 2/3 minuti
Preparare un sugo leggermente liquido e aggiungere gli gnocchi direttamente dalla confezione. Cuocere a fiamma sostenuta per qualche minuto, mescolando con delicatezza fino a che il condimento si sia aoppurtanamente addensato.

IN MICROONDE 3/5 minuti
Mettere gli gnocchi direttamente dalla confezione in microonde in un piatto fondo. Impostare la potenza a 800watt per 1 minuto fino ad un massimo di 3 minuti. Dopodiché tirarli fuori, aggiungere il condimento, mescolarli bene con delicatezza e cuoceli nuovamente in microonde per 1:30.

APERI-LOGNOCCO

IN FRIGGITRICE AD ARIA 12 minuti
Mettere gli gnocchi direttamente dalla confezione nella friggitrice ad aria. Impostare la potenza a 180watt per 12 minuti. Servirli con un pizzico di sale o salse.

IN FORNO 15/20 minuti
Impostare il forno a 200°. Infornate gli gnocchi e attendete fino a doratura desiderata.

FRITTI IN PADELLA 10 minuti
Prendete una padella con bordi alti e versateci abbondante olio. Far scaldare l’olio a fiamma moderata. Poi versate gli gnocchi nell’olio direttamente dalla confezione, tenendo sempre la fiamma moderata (attenzione a non far surriscaldare troppo l’olio). Lasciare friggere fino a doratura desiderata.

Valori Nutrizionali Medi

		per 100gr
Valore Energetico	Kj / Kcal	679 / 159
Grassi	gr	1.0
di cui grassi saturi	gr	0.1
Carboidrati	gr	27.5
di cui zuccheri	gr	0.5
Fibre alimentari	gr	3.4
Proteine	gr	9.9
Sale	gr	1.09

Peso	0,25 kg
Conservazione	Fuori frigo, a patto di avere un ambiente fresco (arieggiato), asciutto (no umidità) e lontano da fonti di calore. Possono essere conservati anche in frigo.
Shelf life	13 mesi dalla data di produzione

Gnocchi Proteici ai Ceci

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